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愉景湾溜冰场 x CHG冰球训练班
2022.9.1

愉景湾溜冰场将于2022年9月1日起首次联同中国冰球集团(CHG)为4至18岁的儿童举办Junior Tigers冰球训练班。CHG是香港最顶尖的冰球会之一,提供冰球比赛、训练和社企活动,旗下的Junior Tigers是香港最具规模的青少年冰球组织之一,为所有年龄和技术的儿童提供由经验丰富教练教授的培训课程、以及举办联赛、训练营和锦标赛。

详细课程资料:

日期                     自2022年9月1日起              

时间

 

 

 

星期三 4pm to 6pm         

星期四 3pm to 5pm

星期五 3pm to 6pm 

星期日 11am to 1pm

 

每位收费

(一小时课堂)

 

 

私人 (1学生) $800/堂

半私人 (2-3 学生) $650/堂

团体 (4-8 学生) $500/堂

 

初级课程

 

 

 

 

 

 

  • 学习基本起步,平衡和身体控制

  • 学习正确的跌倒和站起来

  • 学习变向,转弯,滑行和正确的溜冰技巧

  • 学习正确的站姿和身体姿势

  • 学习多角度的滑行技巧( 急停,向前,向后,转身)

  • 训练及建立肌肉记忆

 

进阶级课程

 

 

 

 

 

 

  • 提升第一步加速能力和灵活度

  • 调整冲刺姿势

  • 提升比赛体能持久力

  • 微调肌肉爆发力和肌耐力以应用于各种技巧

  • 提升下半身的反应时间

  • 球杆和冰球的运用

注意事项:冰球训练班需要由家长/监护人为学员自备全面罩头盔、手套、护颈和溜冰鞋。

课程查询及报名,请致电2234 6678  或电邮至:course@dbicerink.com 联络溜冰学校。